Slide trang con

Kẽm giúp tăng cường hấp thu ở trẻ như thế nào?

22/10/2016 - Lượt xem: 945

Kẽm là một trong những khoáng chất vô cùng cần thiết cho cơ thể, giúp trẻ tăng cường hấp thu chất tốt hơn khi được bổ sung đầy đủ. Nếu như thiếu kẽm, cơ thể trẻ sẽ gặp nhiều hậu quả vô cùng nghiêm trọng.

1. Kẽm giúp tăng cường hấp thu chất cho trẻ

Kẽm là một khoáng chất vô cùng quan trọng đối với cơ thể của trẻ:

  • Kẽm giúp tăng cường hệ miễn dịch và sức đề kháng cho con trẻ, tăng cường hấp thu chất hiệu quả để trẻ tăng cân hơn, khỏe mạnh hơn.
  • Kẽm còn giúp làm liền vết thương khi trẻ bị thương.
  • Giúp phòng ngừa bệnh tiêu chảy – căn bệnh hay gặp ở những trẻ đang trong thời kì ăn dặm.
  • Làm chậm sự thoái hóa điểm vàng (đây là một trong những bệnh dẫn tới mù lòa) ở trẻ.

                          kem-tang-cuong-hap-thu-chat-cho-tre

Kẽm giúp trẻ tăng cường hấp thu dưỡng chất

>> Xem thêm bài viết: Thiếu cân bằng dinh dưỡng khiến bé kém hấp thu

Một khi cơ thể trẻ bị thiếu kẽm sẽ gây ra những hậu quả vô cùng nghiêm trọng:

  • Chức năng của hệ miễn dịch bị suy yếu, khi đó cơ thể trẻ sẽ không thể chống lại những căn bệnh mắc phải.
  • Trẻ hay bị rụng tóc.
  • Hiện tượng tiêu chảy ở trẻ diễn ra thường xuyên hơn, nếu như không được chữa kịp thời sẽ khiến cơ thể trẻ vô cùng suy yếu.
  • Gây tổn thương mắt và da.
  • Khiến trẻ chậm tăng cân, lâu ngày dẫn đến còi xương, suy dinh dưỡng.
  • Vết thương chậm hoặc không liền sẹo khi cơ thể trẻ thiếu lượng kẽm cần thiết.
  • Khiến trẻ bị nhầm lẫn về mùi vị thức ăn, nếu xảy ra hiện tượng này sẽ làm trẻ biếng ăn dẫn đến con tăng trưởng vô cùng chậm.

Theo nhiều nghiên cứu cho biết, nhu cầu kẽm đối với từng cơ thể là khác nhau, do đó đối với từng đối tượng mà mẹ có thể bổ sung lượng kẽm sao cho thật phù hợp:

Độ tuổi của trẻ (tuổi)

Lượng kẽm/ngày (mg)

Trẻ 0-6 tháng

2

Trẻ 7-11 tháng

3

Trẻ 1-3 tuổi

3

Trẻ 4-8 tuổi

5

Trẻ 9-13 tuổi

8

 

 

2. Bổ sung kẽm như thế nào để tăng cường hấp thu chất cho trẻ?

Để cung cấp đầy đủ lượng kẽm cần thiết cho cơ thể của trẻ để giúp con tăng cường hấp thu chất, trẻ cần được ăn những thực phẩm có nhiều protein vì chúng chứa một lượng lớn khoáng chất này. Các loại thực phẩm giàu kẽm có thể bổ sung cho trẻ trong khẩu phần ăn thường ngày bao gồm: các loại thịt động vật, hàu, trứng, trai, sò, lạc, quả đào, cà rốt, bánh mì bột thô, khoai tây…

Ngoài ra, để có thể cung cấp lượng lớn kẽm giúp trẻ tăng cường hấp thu dưỡng chất, mẹ cũng có thể cho trẻ uống thêm siro tăng cường hấp thu Bảo Nhi để bổ sung các enzyme tiêu hóa, axit amin, đặc biệt là vi chất dinh dưỡng quan trọng như Kẽm với nguồn gốc từ thực vật, cùng Lysine, Taurin và Vitamin nhóm B kích thích trẻ ăn ngon miệng, tăng cường hấp thu, tăng sức đề kháng. Sản phẩm hỗ trợ bù đắp lỗ hổng thiếu vi chất dinh dưỡng của cơ thể để trẻ bắt kịp được đà tăng trưởng, phát triển toàn diện về cả thể chất, chiều cao và trí lực. (Xem thêm: Bổ sung kẽm đúng cách như thế nào?).

Công ty cổ phần LD Đông Dương
, Hà Nội , Hoàng Mai,