Slide trang con

Cách chăm sóc trẻ chậm tăng cân

17/04/2017 - Lượt xem: 924

Có rất nhiều nguyên nhân khiến trẻ chậm tăng cân, tuy nhiên mẹ đã hiểu rõ từng nguyên nhân để có những cách chăm sóc trẻ một cách toàn diện nhất. Cùng theo dõi bài viết sau để giải quyết tình trạng trên giúp trẻ nhanh chóng tăng cân và phát triển tốt hơn các mẹ nhé.

1. Nguyên nhân khiến trẻ chậm tăng cân

  • Cách chăm sóc trẻ từ mẹ

Rất nhiều mẹ trong quá trình mang thai và cho con bú đã thực hiện chế độ ăn kiêng, dung nạp ít dưỡng chất từ thức ăn nên trẻ không thể nhận được lượng dưỡng chất cần thiết dẫn đến bị còi xương, chậm lớn.

  • Khi trẻ bị bệnh mãn tính

Nếu trẻ bị sinh non, sứt môi hoặc viêm vòm miệng, trẻ rất khó khăn trọng việc ăn uống và kém hấp thu dinh dưỡng so với những trẻ bình thường khác. Trong trường hợp trẻ biếng ăn, cơ thể sẽ càng yếu đi và ảnh hưởng tới sự phát triển của hệ tim mạch dễ bị rối loạn hô hấp, hệ tiêu hóa nên càng chậm tăng cân hơn. (Xem thêm: Giải quyết vấn đề nôn ói khiến trẻ chậm tăng cân).

  • Trẻ không thể dung nạp đạm sữa

Nếu trẻ không dung nạp được đạm sữa sẽ khiến trẻ phải ăn kiêng, thực đơn ăn kiêng bao giờ cũng khiến sức khỏe của trẻ kém phát triển hơn.

  • Trẻ bị nhiễm trùng

Nhiều trẻ bị nhiễm trùng đường tiết niệu, hay bị bệnh lao ngay còn nhỏ… sẽ khiến lượng dinh dưỡng trong cơ thể của trẻ giảm đi nhanh chóng, mất đi cảm giác ngon miệng nên rất khó có thể tăng cân.

  • Trẻ bị rối loạn tiêu hóa

Vì bị rối loạn tiêu hóa nên sẽ khiến trẻ kém ăn hơn, lười ăn hơn vì bị đau bụng, nôn mửa. Hiện tượng này khiến cơ thể trẻ bị hạn chế khả năng hấp thu dưỡng chất nên rất chậm lớn. (Xem thêm: Biến chứng khôn lường của rối loạn tiêu hóa).

cach-cham-soc-tre-cham-tang-can

Cách chăm sóc trẻ chậm tăng cân

>> Xem thêm: Bé chậm tăng cân phải làm sao?

2. Cách chăm sóc trẻ chậm tăng cân

  • Bổ sung đa dạng các món cho trẻ

Mỗi trẻ nhỏ có một sở thích khác nhau về ăn uống. Chính vì vậy, mẹ không nên áp đặt thực đơn của trẻ khác lên con nhà mình. Mẹ chú ý, trước tiên nên cho trẻ ăn những món yêu thích. Sau đó, dần dần chuyển dần sang những món ăn giàu dinh dưỡng khác, cũng có thể pha trộn giữa món ăn trẻ yêu thích và món ăn bổ sung vào. Sau một thời gian, trẻ sẽ làm quen được với nhiều món ăn ngon và bổ dưỡng hơn để tăng cân nhanh chóng. (Xem thêm: 8 lời khuyên về chế độ ăn cho trẻ chậm tăng cân).

  • Uống lượng vừa đủ nước hoa quả, sữa

Không thể phủ nhận, sữa và nước hoa quả rất lành mạnh giúp trẻ tăng cân hiệu quả. Thế nhưng, phụ huynh không nên lạm dụng thực phẩm đó vì sẽ khiến trẻ cảm thấy no và không thể dung nạp được lượng thức ăn nữa. Cần cho trẻ uống với lượng vừa phải để giúp trẻ ăn ngon, ngủ ngon đồng thời cung cấp vi chất cho cơ thể để trẻ nhanh chóng tăng cân hơn. (Xem thêm: Trẻ biếng ăn vì uống nước hoa quả không đúng cách).

  • Cung cấp dưỡng chất cân bằng

Muốn trẻ nhanh chóng tăng cân, nhất thiết mẹ cần phải cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cần thiết cho trẻ trong mỗi khẩu phần. Hãy bổ sung các loại thức ăn giàu đạm, giàu chất béo lành mạnh, chất xơ, cùng các loại vitamin và khoáng chất vào bữa ăn cho con trẻ. Những thực phẩm tốt giúp trẻ tăng cân tốt mẹ nên tham khảo: Quả bơ, thịt, cá, phô mai, sữa và sữa chua...

  • Lựa chọn đồ ăn vặt lành mạnh cho trẻ

Mẹ không nhất thiết phải từ bỏ thói quen ăn vặt của trẻ, thay vào đó có thể cho trẻ ăn vặt thoải mái với những món ăn lành mạnh như hoa quả, sữa chua, bánh mì bơ đậu phộng hay các loại hạt… không nên cho trẻ ăn quá no để giúp trẻ tăng cân an toàn. (Xem thêm: Trẻ biếng ăn chậm tăng cân vì ăn vặt quá nhiều).

  • Thường xuyên kiểm tra cân nặng của trẻ

Bố mẹ cần nắm rõ tình hình cân nặng của trẻ để biết trẻ đang phát triển ra sao. Có thể ghi chép lại cân nặng hàng tháng của trẻ,  dựa trên chỉ số cân nặng để biết cách áp dụng cho trẻ phát triển tốt hơn. (Xem thêm: Giúp bé tăng cân nhanh chóng với 5 bước đơn giản).

  • Tập cho trẻ ăn đúng giờ giấc

Nếu duy trì cho trẻ thói quen ăn đúng giờ, đúng bữa, không bỏ bữa chính (đặc biệt là bữa sáng) sẽ giúp trẻ ăn ngon và vào nề nếp hơn. Mẹ cũng có thể lên lịch cho trẻ ăn theo giờ cố định và có thể tăng cường khoảng 4-5 bữa/ngày thay vì chỉ có 3 bữa thông thường.

  • Cho trẻ vận động thường xuyên

Trẻ được vận động thường xuyên sẽ tăng sự năng động, nhanh nhẹn và góp phần ăn uống tốt hơn, vì nếu được vận động thường xuyên trẻ sẽ nhanh chóng có cảm giác thèm ăn, ăn nhiều hơn và cơ thể hấp thu tốt dưỡng chất từ thức ăn. (Xem thêm: Vận động thể chất giúp trẻ phát triển chiều cao).

  • Bổ sung sản phẩm kích thích ăn ngon, tăng cân tối đa cho trẻ

Mẹ nên chú ý bổ sung cho trẻ các loại siro kích thích trẻ ăn ngon và tăng cường vi chất dinh dưỡng như Bảo Nhi ăn ngon. Nên duy trì đúng liều lượng cho trẻ để trẻ có cảm giác muốn ăn hơn, dung nạp nhiều dưỡng chất tốt hơn có như vậy con mới nhanh chóng tăng cân hơn được.

                          bao-nhi-an-ngon

Bảo Nhi ăn ngon - Kích thích trẻ ăn ngon, tăng cân nhanh chóng

Việc chăm sóc trẻ chậm tăng cân giờ đây thật đơn giản, hãy lưu ý để giúp trẻ có hứng thú trong việc ăn uống hơn để hỗ trợ trẻ phát triển tốt hơn, nhanh nhạy và thông minh hơn bố mẹ nhé!

 

 

 

 

Công ty cổ phần LD Đông Dương
, Hà Nội , Hoàng Mai,