Slide trang con

8 lời khuyên về chế độ ăn cho trẻ chậm tăng cân

04/10/2016 - Lượt xem: 766

Cùng Bảo Nhi điểm lại những lời khuyên hữu ích dưới đây sẽ giúp các bố mẹ chăm trẻ chậm tăng cân, khỏe mạnh hơn mỗi ngày :

1. Khi cho trẻ làm quen với một loại thức ăn mới

Trong chế độ ăn cho trẻ chậm tăng cân, mẹ không nên cho trẻ ăn một loại thức ăn mới trong một ngày, mà tiếp tục cho trẻ quen dần với thức ăn đó khoảng 4-5 ngày trước khi thay đổi món ăn khác. Chú ý nếu trẻ bị dị ứng với thức ăn mẹ lập tức dừng lại ngay nếu không ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của trẻ.

Nếu trẻ cảm thấy thích thú với việc thay đổi các món ăn đa dạng như vậy thì sẽ khiến bé muốn ăn hơn, và con tăng cân lên nhanh chóng với phương pháp này là hoàn toàn có thể xảy ra.

2. Khi tập cho trẻ ăn thức ăn dạng bột/ đặc

Thời gian đầu bố mẹ nên cho con ăn bằng thìa nhỏ sau đó từ từ tăng dần lượng lên thành thìa to hơn. Bố mẹ nên nhớ trong một lúc chỉ cho bé ăn một loại thức ăn mới, không nên trộn lẫn các loại với nhau.

                          

Cho trẻ ăn từ nhuyễn đến thô để con tăng cân nhanh chóng

>> Xem thêm: Tại sao trẻ ăn nhiều nhưng vẫn chậm tăng cân

3. Chế độ ăn cho trẻ chậm tăng cân bắt đầu với món gì?

Trước hết mẹ cho trẻ ăn bột từ gạo xay đầu tiên, sau đó cho trẻ ăn các loại rau củ nghiền nhỏ và nấu chín. Sau khi trẻ đã quen dần thì bắt đầu chuyển sang thịt xay, thái nhỏ được nấu chín kĩ.

4. Mẹo chuẩn bị thức ăn cho trẻ

Mẹ nhớ đừng cho thêm các gia vị như muối, tiêu, đường hoặc bất kỳ loại gia vị nào trong khi chế biến thức ăn cho bé. Đặc biệt xử lý kĩ các loại rau củ mọc ở sát đất, đừng hạn chế cho bé ăn món gì chỉ vì sở thích của bố mẹ.

5. Bổ sung sản phẩm kích thích bé ăn ngon

Để bé tăng cân nhanh chóng thì việc bé ăn uống ngon miệng, diễn ra suôn sẻ là điều vô cùng cần thiết. Bố mẹ có thể cho trẻ uống thêm Siro ăn ngon Bảo Nhi để giúp trẻ bổ sung các enzyme tiêu hóa, vi chất dinh dưỡng quan trọng như Selen, Kẽm với nguồn gốc từ thực vật, Lysine, Taurin và các loại Vitamin nhóm B giúp trẻ kích thích ăn ngon miệng, tăng cường hấp thu, tăng sức đề kháng cho trẻ nhỏ, từ đó con tăng cân nhanh chóng và phát triển hơn rất nhiều.

                            siro-an-ngon-bao-nhi

Siro ăn ngon Bảo Nhi - Kích thích trẻ ăn ngon, tăng cường vi chất dinh dưỡng

6. Không nên cho con ăn những gì? 

Tránh các loại đồ hộp vì chúng có hàm lượng muối và đường khá là cao. Sữa bò, trứng sống và mật ong là những thứ không được phép cho khẩu phần ăn của bé dưới 1 tuổi.

Không nên cho trẻ dưới 6 tháng tuổi ăn một lượng lớn hoa quả đóng gói vì đó là những thứ chứa nhiều chất bảo quản không tốt cho sức khỏe của trẻ.

Đặc biệt là không cho trẻ ăn những thực phẩm chiên rán, đồ ăn vặt, tránh cả các loại thức ăn hỗn hợp như cà ri hay sô cô la.

7. Các thói quen nên duy trì cho trẻ lúc tập ăn

Khi trẻ hơn một tuổi, mẹ hãy thay bình bú bằng cốc để trẻ có thể dễ dàng không bị lệ thuộc nhiều vào sữa mẹ.

Hãy cho trẻ ăn bằng thìa.

Hạn chế sử dụng các dụng cụ đặc biệt cho trẻ.

Không đặt trẻ lên giường khi bé còn đang ngậm bình bú.

Bố mẹ hãy tập cho trẻ được ăn uống trong tư thế ngồi, đừng ép con ăn khi con không đói vì lúc đó con lại càng sợ hãi với việc ăn uống hơn rất nhiều.

8. Các loại thức ăn trẻ cần tránh

Trẻ sơ sinh nên tránh những thức ăn vặt.

Đối với các loại hạt, kẹo viên chứa hàm lượng đường cao bé cũng không nên ăn vì chúng chứa nhiều hóa chất và sẽ không giúp trẻ tăng cân lên được.

Các loại hoa quả hoặc rau củ cứng, chưa được nấu chín không được cho trẻ ăn vì khi đó trẻ sẽ dễ bị rối loạn tiêu hóa khiến cân nặng của bé giảm sút trầm trọng.

 

 

Công ty cổ phần LD Đông Dương
, Hà Nội , Hoàng Mai,